martes, 25 de marzo de 2014

Alimentación infantil: mi experiencia hasta los 21 meses de Alaia.

Una de las cosas buenas que tiene la lactancia es que mientras estás dándole el pecho sabes al 100% que le estás dando lo mejor y no te tienes que plantear nada más…  Cuando el bebé cumple los 6 meses y el pediatra te dice que tienes que empezar con la alimentación complementaria empiezan los “problemas” y “dilemas”... al final no es para tanto.

Recalcar que ninguna de las marcas que nombro me paga ni un duro. Si alguien de marketing de las marcas me quiere fichas que me mande un correo! ;) yo encantada de ser pluriempleada o de cambiar de curro si me gusta más :) 

Vamos allá con las recomendaciones:

La leche de continuación (Etapa 2)
En este post ya escribí sobre diferentes marcas de leche de continuación, prometo actualizarlo cuando tenga tiempo y poder pasar el excell de comparación. 

Cereales hidrolizados:
Los cereales son la primera alimentación complementaria que recibe el bebé por eso hay que elegir muy bien qué cereales le damos. Los cereales son hidrolizados o dextrinados para ser mejor digeridos por el estómago del bebé, me gusta explicarlo de una manera fácil, es como si se hiciese "una digestión anterior" en la fábrica para que luego cuando se los demos al bebé su estómago no tenga que hacer tanto esfuerzo...

La dextrinación o hidrólisis de los cereales es un sistema mediante el cual se rompen estas grandes cadenas de almidón en pedazos más pequeños y más fácilmente digeribles para los bebés, las dextrinas. De ahí viene que las papillas que se someten a este proceso se llamen cereales dextrinados, o hidrolizados.

Existen dos procesos de hidrólisis diferentes, es un poco complicado explicarlo y tampoco soy una experta pero de manera sencilla diré que unos utilizan enzimas añadidas para en el proceso de hidrólisis (Hero y Nestlé) y otros como Nutribén utilizan una hidrólisis térmica, por calor. Ambos procesos son correctos pero si es verdad que esta diferencia entre otras cosas es la que explica la diferencia de textura (más polvo en Hero/Nestlé y más tipo copo en Nutribén) y el color (más oscuros en Hero y Nestlé y blanquecinos los de Nutribén). Yo personalmente prefiero el sistema de Nutribén sin embargo los cereales de Nestlé están también muy bien.


Los cereales son imprescindibles en la dieta del bebé
Todos los cereales son ahora sin azúcares añadidos pero hay otras fuentes alternativas para endulzarlos que son el zumo de uva concentrado como añade Hero o la galleta o la miel como hace Nestlé (aportes de azúcares innecesarios). Yo recomendaría los de Nutribén 8 cereales ya que no añaden ni zumo ni nada más y así el bebé no se acostumbra a los sabores dulzones por lo menos en un primer momento.

Existe una tendencia creciente a hacer menos papillas y "espesar" los biberones (dependiendo del número de cazos de cereales que emplees), yo la verdad es que no le he hecho a Alaia ni una sola papilla, porque andaba bien de peso sin embargo darle papilla a un bebé sea cual sea su peso está aconsejado por los pediatras porque, si no tienen azúcares añadidos son una fuente de energía que les sienta muy bien.

Hace unos meses compré en la farmacia unos cereales de Avena, la avena es conocida por ser muy beneficiosa para la salud cardiovascular es un cereal muy completo. Creo que un aporte extra de avena es recomendable, sin embargo no soy ninguna experta en la materia. Otro tema es si comprar o no cereales integrales (solo hay en la farmacia), lo que se puede hacer es mezclarlos con los normales y así ni lo uno ni lo otro... 

Las Frutas:
Lo normal es empezar por el puré de fruta hecho en casa, que también es lo mejor, pero si eres como yo, tienes pocos miedos o ninguno a darle de vez en cuanto potitos. Como por trabajo me queda cerca y es algo que conozco puedo asegurar que los potitos de frutas que se venden tanto en farmacia como en supermercados son 100% seguros. La legislación de alimentación infantil (niños de corta edad, menores de 3 años) obliga a los fabricantes a utilizar materias primas especiales para Alimentación infantil (frutas y verduras sin pesticidas). Es decir, que según esto, o compras fruta ecológica en el supermercado o mejor le das potitos a tu nene… pero no, no todo es la energía que aporta la fruta o lo "limpia" que esté de químicos sino también sus vitaminas.


Los potitos que empecé a darle a Alaia fueron los de Milupa Frutapura (100% fruta + vitamina C que es ácido ascórbico). Están buenísimos, a ella le encantaban y además como eran envases de plástico pequeños de 100ml no me solía sobrar nada.






Luego ya pasé a darle otras marcas como Hero o de Nestlé. La única diferencia es que en la mayoría de los envases de cristal utilizan almidón de maíz para darle textura por eso no son 100% fruta pero en cantidades muy pequeñas por lo que a mí no me parece significativo. En sus gamas de envase de plástico Naturness (Nestlé) o Cocina Mediterránea (Hero) no ponen ningún espesante pero son más caras y de menor cantidad. Eso sí, a mí personalmente me parece más cómodo el envase de plástico y como no hay que calentar las frutas, no me da mal rollo.

La fruta en bolsitas!
Otra alternativa para darle fruta fuera de casa es la "fruta de bolsillo". Aunque el envase os pueda parecer una “guarrada” se está poniendo muy de moda y puedo aseguraros que siempre que ponga que es apto para menores de 3 años el contenido tiene que cumplir también con la misma legislación, por lo que la fruta utilizada en su elaboración es sin pesticidas y con todas las garantías.

Hero  Nanos acaba de lanzar una gama completa de 11 variedades, hay de 100% fruta, fruta con yogur o galleta, gelatinas… yo le día a Alaia desde los 7 meses aproximadamente y el mismo día que se tomó solita un potito en ese envase, a la noche agarró el biberón ella sola con las dos manos!! Siempre llevo unas bolsitas de esas en la bolsa-cambiador de la silla, así si tiene hambre no solo le doy galletas y evito comprarle cualquier cosa… le doy 100% fruta y no tiene azúcares añadidos solo los procedentes de la fruta. Eso sí, los de las variedades de gelatina, barquillo, bizcocho... si tiene azúcar añadida... por eso yo compro los de 100% Fruta.

100% fruta son los mejores 
Alaia empezó a comer muy pronto las frutas enteras, un truco que utilizo y que le encanta es meterle trozos de manzana en una bolsa pequeña de congelado, se pasea por la casa con su bolsa llena de manzana y con la tontería se la come entera!! :D

Los purés de verduras, carne y pescado:
De nuevo, cuando empiezas a darle de comer haces los purés en casa. En esto sí que hay diferencias ya que los porcentajes de proteína e hidratos de carbono en el contenido del puré tienen que estar muy medidos. No es bueno darles mucha proteínas a los bebés sin embargo el aporte de hierro de la carne o del pollo y de omega 3 del pescado son fundamentales para una dieta complementaria. Yo solía hacer los purés al vapor en la Baby Cook que me regalaron, como comenté en esta entrada, al no utilizar casi agua e incorporarla al puré no se pierden nutrientes, sin embargo si haces el puré en una olla a presión con mucha agua que luego tiras estás tirando parte de los nutrientes... además para hacer raciones individuales muy frescas a mi me parece un gran invento. 

Un punto a favor de los potitos de carne o pescado es que, además de lo ya comentado de los pesticidas, la ley también obliga a los fabricantes a respetar unas proporciones adecuadas para los bebés de hidratos, proteínas, grasas... Esos sí, como las fuentes de proteínas son las más caras, algunos fabricantes ponen lo justo que obliga la ley (Hero) y otros ponen más porcentaje de proteínas para cumplir con las recomendaciones de la ESPGHAN (Sociedad europea de gastroenterología, hepatología y nutrición pediátrica), es decir adecuado y completo (marcas como Nestlé y Nutribén).

Os dejo las razones que da Nutribén en su artículo: Purés caseros Vs. Potitos Nutribén y otro artículo sobre la calidad de Nutribén. Como curiosidad la única empresa que puede llamar "potitos" a sus productos es Nutribén porque tienen el nombre registrado, por eso las demás los llaman "tarritos" :)

Leche de crecimiento (Etapa 3): para mí mejor líquida, es más cómoda. 

Unica sin azúcares añadidos
Cuando tu bebé cumple los 12 meses muchos pediatras recomiendan pasar a la leche de vaca (ver esta entrada en la que el blog Sciencia que sigo mucho da razones de porqué no es necesaria una leche de crecimiento, al cual no le he hecho caso... por el momento). No tengo nada en contra de pasar a la leche de vaca pero como Alaia come en la guarde y no sé exactamente lo que come me quedo más tranquila dándole una leche de crecimiento con vitaminas y minerales (que los que le sobren su cuerpo ya los desechará). Desde los 12 meses descarté las leches en polvo, ya estaba harta de las latas, las mezclas... me pareció mucho más cómodo comprar leche líquida. 

Lo malo de este tipo de leches es que tanto la de Puleva Peques 3 como la de Nestlé tienen azúcar añadida que no es necesaria… (ver vídeo de Jamie Oliver en esta entrada).

Ahora Hero acaba de lanzar una nueva leche de crecimiento con su marca Hero Nanos que no tiene azúcares añadidos… es una pena que con contenga DHA (Omega 3) añadida como la de Puleva... lo que no me gusta mucho de esta leche es que le han echado un aroma a vainilla que es bastante fuerte... pero bueno, a Alaia parece que por el momento le gusta.


Las cenas caseras:
Ahora que Alaia tiene 21 meses estamos a vueltas con las cenas, como come en la guardería no me tengo que preocupar de hacerle la comida… y me suelen poner que repite y todo!! pero claro, en la cena tenemos un problema… como ha comido cosillas por la tarde (galletas...) llega a la cena y lo único que quiere es yogur y biberón… pero a mi no me deja tranquila. Intento, cuando tengo fuerzas hacer algo de cena decente, sino siempre recurro a algo rápido como una tortilla o algo así. 

Os pongo algunas ideas por si os sirve de ayuda, si se os ocurre alguna receta buena para la cena me encantaría que me la pusieses en comentarios!! a ver si variando cenamos mejor todos... 

Verduras:
-          Pisto con huevo
-          Puré (ya no los quiere ni ver…)
-          Guisantes con cebollita, jamón (y tomate)

Carne:
-          Carne picada con cebollita y tomate
-          Carne con tomate (el zancarrón del cocido) es blandita y le encanta
-          Pechuga en todas sus versiones
-          Pollo guisado con verduras

Pescado:
-          Bonito fresco con tomate (esto todavía no he conseguido que se lo coma)
-          Merluza al horno o rebozada
-          Gallos
-          Anchoas rebozadas (esto tengo que probar...)

Pasta:
-          Pasta: tiburones con tomate y huevo cocido aplastado en la salsa o bonito (para que no se entere...)
-          Sopa (con mucho fideo y poco caldo)

Varios:
-          Empanadillas al horno (Las empanadillas de Eroski están buenísimas) propuesta de una amiga con 2 hijos
-          Pizza (muy de vez en cuando pero cuando nos ve... le gusta mucho!)
-          Tortilla en todas sus variedades
-          Croquetas caseras en versión aplastada
-          Quiche Loraine

Os he metido una chapa... no lo he podido evitar, quería explicar tantas cosas... pero bueno, si tenéis dudas ya sabéis donde estoy!! :)

A COMER SANO Y EQUILIBRADO CON LOS PEQUES!!





sábado, 22 de marzo de 2014

Aprende a coser con los tutoriales de Cosotela y los vídeos de Chita Lou

Esta semana he desempolvado la máquina de coser porque he hecho otro arrullo para mi amiga Nerea que va a tener a su hijo Ignacio en Abril... aquí podéis ver lo que es un arrullo y os explico cómo se hace.

Aparte de eso me he cogido el bajo de unos pantalones y poco más. La verdad es que durante este año no he tenido tiempo de coger la máquina porque entre el trabajo y Alaia no me da tiempo a nada... pero echaba de menos mi máquina Alfa (ver post aquí), sencilla pero efectiva!! :D

Justo ayer me escribió un comentario Mamá Pata en mi post anterior sobre sillas de coche (por cierto, muy interesante) y claro, me metí un rato en su blog para leer la entrada que me recomendaba y alguna cosa más y vi su próximo proyecto de DIY. Una camisa de verano con tirantes cruzados súper bonita. El patrón y las explicaciones son del blog Cosotela, una cosa te lleva a la otra...  la pena es que no está el patrón colgado...

Via Cosotela
Mirando un poquito más he encontrado el patrón de un vestidito de verano que es justo de la talla de Alaia, 2 años. Tenía ganas de hacerle algo y este patrón de vestido reversible me ha encantado.

Via Cosotela
Ya me he enviado al trabajo el patrón que consta de 10 hojas y me he leído las instrucciones, la verdad es que no parece muy difícil. Ya os contaré... la semana que viene estaré por fin de baja maternal para descansar y tendré tiempo para hacer este tipo de cositas.

Otra cosa que os recomiendo son los vídeos tutoriales de Chita Lou en You Tube, una serie de vídeos cortos y sencillos muy fáciles de seguir. He empezado a verlos y me han encantado. 



Ahora a coser!!!








viernes, 21 de marzo de 2014

Sillas de seguridad para el coche: parte II

Cuando Ariane empiece a utilizar la silla de seguridad para el coche Alaia seguirá utilizando la suya así que tendremos que comprar otra... es lo que tiene tener dos hijas tan seguidas, que hay gastos de los que no te libras...

Como comenté en este post, para Alaia me regalaron mis amigas a petición mía la silla Römer Safefix Plus homologada de 9 a 18 kilos (3 o 4 años), que más bien serán 3 o 3,5 porque Alaia ya pesa más de 13 kilos con 21 meses... pequeña no es la niña.

En este cuadro podéis ver los pesos y las homologaciones por grupo (Via)

GRUPOPESO (criterio clave)EDAD APROXIMADA (no debe usarse para elegir el tipo de asiento)
Grupo 0Hasta 10 kgHasta aproximadamente los 9 meses
Grupo 0+Hasta 13 kgHasta aproximadamente los 15 meses
Grupo IDe 9 a 18 kgDesde los 8 meses aproximadamente hasta los 3 ó 4 años
Grupo IIDe 15 a 25 kgAproximadamente, desde los 3 hasta los 7 años
Grupo IIIDe 22 a 36 kgAproximadamente, desde los 6 hasta los 12 años

SAFEFIX plus aporta estabilidad adicional mediante la pata de apoyo integrada que limita la inclinación y la rotación en caso de impacto. Además, nuestro sistema patentado Pivot Link, combinado con el sistema ISOFIX, reduce aún más el movimiento hacia adelante. La SAFEFIX Plus también puede sujetarse mediante el cinturón de seguridad de tres puntos de anclaje, lo que facilita cambiarlo de coche o de lugar.

El caso es que aunque la silla está muy bien porque es muy segura gracias al Isofix y al Pivot Link, y porque se puede poner también con cinturón de seguridad, hay una cosa que no me ha gustado y es que se reclina muy pero que muy poco. Solo tiene 1 posición de reclinado y a Alaia cuando se duerme se le cae la cabeza hacia delante. No se queda casi recostada. 

Otro tema es que, a pesar de ser bastante cara 289 euros para ser exactos costó... solo es grupo I. La verdad es que luego las sillas de Grupo II son muy sencillas y el Grupo III vale con un elevador que es más sencillo todavía. 
Grupo II 
Grupo III
El tema es que las sillas pueden estar homologadas para varios grupos I + II o I+II+III. Entonces no sé si merece la pena volver a comprar solo el Grupo I o los tres a la vez... el caso es que leyendo en páginas me he encontrado con este comentario que me ha dado en qué pensar: 

A medida que un asiento cubre más grupos de peso, cada vez resulta más difícil garantizar el mismo nivel de seguridad para todos ellos; por este motivo, es habitual que muchos de los asientos más seguros sean aquellos que sirven únicamente para un único grupo de peso.

Pues no me queda claro el tema, cuanto más leo en internet menos claro lo tengo... 

Sé qué Römer o Britax como se llama en Reino Unido, es una buena marca. Todas las opiniones que leo sobre esta marca son muy buenas pero no es una marca barata. He leído en internet que es porque en España la comercializan a través del distribuidor Matias Massó y claro, con distribuidores de por medio es lógico que sean bastante más caras que en Reino Unido (puedes comprarlas por internet directamente allí, pero claro, pierdes la garantía... y si algo falla en la silla no tienes a quien llamar. 

Hay otro modelo de esa marca que también es solo Grupo I pero que está muy bien ya que se reclina en 3 posiciones, es la Duo Plus TT pero cuesta 100 euros más que la mía de media... ahora entiendo porqué me decanté por la otra  (bastante caro era el regalito...). 


En otra página he encontrado otra silla de Römer más nueva de 2013 que me da muy buena impresión es la Evolva 1-2-3. He leído algún comentario y dicen que para Grupo I no es muy buena ya que, y tienen razón, es imposible que un bebé de 9 meses está bien sujeto en la misma silla que uno de 4 años... o no?

Via 1000 bebés Minimo 232 euros. 

Editado 22/3: 

Tras el comentario que hizo Mama Pata a esta entrada la edito, porque efectivamente y como ya comenté en su día en la anterior entrada sobre sillas de seguridad, uno de los puntos cruciales es si decides comprar una silla que mira en el sentido de la marcha o a contra marcha... las segundas son sillas más caras pero ha pasado estrictos controles de seguridad en los países nórdicos... sinceramente yo le di importancia cuando el bebé era muy pequeño, sin embargo tiene tanto o más cuando va creciendo dadas las proporciones de su cabeza/cuerpo y cómo puede afectar un impacto en el movimiento brusco de su cabeza. 

Por otro lado comentar, es verdad que la clasificación de los grupos va cambiando a medida que aumenta el peso, pero más importante es que su cabeza no sobresalga del sistema de retención y de su protección por lo que la altura del niño es crucial. Pasa un poco como en los pañales, te ponen unos kilos pero si al niño le ves incómodo porque se le ha quedado pequeño el pañal, mejor le pasas a la siguiente talla. 

Como no me quiero repetir en esto de las explicaciones de la contramarcha porque otras madres han escrito mucho sobre este tema os dejo los enlaces para que podáis leer diferentes informaciones sobre los sistemas de retención infantil (SRI):
Ahora os podéis preguntar... ¿le pongo hacia atrás o hacia delante? :S y estaréis como yo... :O













miércoles, 19 de marzo de 2014

Ropa infantil online, rápido, cómodo... pero no siempre económico

Cuando eres madre una de las cosas que suprimes de la lista de tareas a realizar es ir de compras.

Ayer se me ocurrió ir con Alaia a ver unas tiendas y me fue imposible porque después del paquete de gusanitos que se zampó tranquila en la silla empezó a gritar: "andando, andando"... y claro... imposible soltarla en una tienda llena de colores que llaman la atención y zapatos por todas partes...

Tengo la gran suerte de heredar toda la ropa de mis sobrinas India (7 años) y Malena (4 años) y como Alaia todavía no se entera... es más, le encanta que le diga que el jersey o las botas son de Malena... se las pone súper contenta... ya veremos con 14 años...

La compra online siempre es un buen recurso, más que nada porque tampoco es muy fácil probarle la ropa a un bebé en la tienda... mejor se la pruebas tranquilamente en casa... yo como tengo mucha ropa lo único que tengo que comprar son cosas sueltas para combinar por lo que suelo comprarlas "de paso" algún día que me escapo o que voy con Ander.

Hoy es el cumple de mi cuñada Alazne, Zorionak!!!!!! que de moda sabe bastante (Su blog: dulundiaujeudi). Tiene un morro un poco fino y le encantan las páginas web carillas jajajajaja así que Peio va siempre tan mono con sus jerseys de lana... muy a la moda.

Alazne me ha pasado unas tiendas online para que las comparta en mi blog. He estado echando un vistazo a algunas y la verdad es que los precios a veces son un poco elevados, pero en rebajas todo es asequible!! solo hay que elegir el momento adecuado para hacer la compra, o darse un capricho!!


Esta es su lista: 
Babaa
Softgallery
Blune
Smallable
Kidscase
One More in the family
Muxugorri
Pequenotocon
Nobodinoz

Otras tiendas: 
Le petit company
Le petit Baobab
Nicolete (más clásica)

Otras tiendas online multimarca:
Zalando por marca (ej: Petit Bateau)
Vertbaudet (es de Venca)
Erizzos
Nemitos

Otros sitios online de las tiendas de siempre:
Zara Kids
Zara Home Kids
Mango Kids (a partir de los 3 años)
Mango Kids
Pull & Bear Kids (a partir de los 4 años)
GAP EU (desde recién nacido)
Prénatal online
Neck & Neck
C&A

A comprar!! con moderación...












lunes, 17 de marzo de 2014

La cultura de la alimentación que se hereda

Merece la pena ver este vídeo de una conferencia del cocinero inglés Jamie Oliver en Estados Unidos (con subtítulos en castellano)... dice mil verdades acerca de la actual IN-cultura de la alimentación en determinados países... y da miedo.



Quiere llevar a cabo lo que él llama una "Revolución Gastronómica" (Food Revolution) por el cambio gastronómico y ha hecho un programa especial que consta de 4 partes en You Tube.

Es evidente que se refiere a Estados Unidos e Inglaterra pero nuestra sociedad, por desgracia, cada vez se parece más a ésas... la Dieta Mediterránea en muchos entornos brilla por su ausencia...

Tenemos que enseñar a nuestros hijos a cocinar y relacionarse con la comida. Tenemos que enseñarles a hacer la compra y a comer. No es broma, es una tarea dura pero es algo imprescindible para asegurarles una larga esperanza de vida con calidad. 

Lo primero que tenemos que hacer es dar ejemplo nosotros mismos, cocinar y comer de todo. No soy de las que pienso que hay alimentos prohibidos, sin embargo hay que elegir bien los momentos de la semana y del mes para cada uno de ellos... Jamie Oliver lo llama darles "Habilidades para la vida".

Ahora que Alaia tiene 21 meses empezamos con las peleillas diarias a la hora de la cena porque come en la guarde. Dicen que come bien, que a veces hasta repite carne o pescado pero luego en casa nos cuesta... Hay que hacer mil artimañas para que coma variado no basta solo con hacer el avión de toda la vida... 

Pasta y yogur es un menú de éxito seguro y, aunque sé que la pasta es uno de los mejores aportes energéticos para esta edad, y así lo dice el pediatra Carlos Gonzalez, si no hacemos el esfuerzo de que vaya probando de todo luego puede que se nos haga cuesta arriba... 

Otro tema con el que estoy bastante concienciada es con la relación que podemos llegar a establecer entre los niños y su alimentación... La comida no es un premio y mucho menos un castigo, como tampoco lo es el dormir. Muchas veces se utilizan ambos recursos de manera peligrosa. Comer y dormir es algo que tienen que ver de manera natural sino se nos puede volver en contra... Si tú utilizas la comida como un "castigo" tu hijo cuando esté enfadado seguirá tu ejemplo y no comerá...

No es una tarea fácil pero lo que no me gustaría es que de mayores Alaia y Ariane tuviesen problemas por no comer de todo... No sólo problemas de salud derivados de carencias alimenticias o por no saber cocinar de manera saludable, sino también problemas de socialización, no olvidemos que la comida es uno de los pilares de esta sociedad. 

A comer!!!!


PD: Jamie Oliver tiene muy buenas intenciones pero cuando veáis este vídeo creo que vais a cambiar de opinión jajajaja (receta de su programa en Andalucía: Ensalada española de tomate... con chorizo frito buaghhhhhh!!) el resto del vídeo no tiene desperdicio... toros, jamón y paella olé, olé y olé! :D 


jueves, 13 de marzo de 2014

Sustituir la música por el Francés? Están locos...

Mi amiga Eva, aunque no se dedica en estos momentos a nada que se parezca a la educación, tiene una vocación tan fuerte que está estudiando Magisterio en educación primaria y está decidida a dejarlo todo para empezar una nueva vida. A mi, desde luego, me encantaría que los maestros de Alaia y Ariane tuvieran por lo menos la mitad de la vocación que tiene Eva. La especialidad que ha elegido es la de educación musical y siempre comentamos lo importante de la música y lo que te marca desde muy pequeñito…

Esta mañana cuando hemos comentado la infografía del post anterior me ha contado que el señor Wert, al que le tengo bastante poco aprecio, ha decidido cargarse la educación musical en primaria para que los niños aprendan francés… el mismo que ha decidido reducir el importe de las becas Erasmus… es de vergüenza.


La música es fundamental para la formación integral de la persona, desarrolla la inteligencia, favorece la integración en grupo, desarrolla la creatividad, la sociabilidad y la empatía.

El caso es que "alguien" que no sabemos todavía quién será tendrá que decidir entre entre Educación Artística (música y plástica) y Francés. La Educación artística ya no será obligatoria como hasta ahora... En Madrid el consejero ha elegido francés y se ha cargado la música y la plástica sin escrúpulos... no hay derecho.

¿Dónde vamos a acabar? Estamos retrocediendo años y años… es una pena la verdad. Si eso es cierto, tengo muy claro que mis hijas recibirán esa educación dentro y fuera de casa… aunque no sea en la escuela, desde luego antes que apuntarles desde los 4 años a francés(inglés)... Ya tendrán tiempo... Además los idiomas se aprenden viajando... viviéndolos!

La noticia Aquí y para firmar por el cambio y que no siga adelante lo podéis hacer como siempre en Change.org

Comparativa del método de enseñanza tradicional con Waldorf y Montessori

Ayer me encontré en el Facebook de la página de Montessoriparatodos con esta infografía via esta página.

La verdad es que siempre me generan dudas las diferencias entre la metodología Waldorf y la Montessori pero ahora me ha quedado bastante más claro. En el esquema queda muy claro el papel del profesor, la distribución del aula, el peso de las materias y disciplinas… me ha parecido muy interesante.

Via 





sábado, 8 de marzo de 2014

Lista de productos para regalar a una futura amatxu o mamá

Yo soy de las que pienso que una mujer ya es madre mucho antes de que haya nacido el bebé. Una mujer es madre desde el momento en el que su mente ya piensa serlo. Ese es un súper poder que tenemos. Podemos ser madres cuando queremos, porque nos podemos sentir madres.

Cuando vas a ser madre se te pasan por la cabeza mil cosas materiales e inmateriales. Las primeras son las complicadas, las que más te rondan por la cabeza, las que pueden llegar a agobiarte tanto hasta provocarte un miedo irracional. Menos mal que el cuerpo humano es sabio y las hormonas de la felicidad que inundan tu ser te hacen valiente, atrevida y feliz.

En cuanto a las cosas materiales que te rondan por la cabeza, a cada una le rondan en distinto grado. Hay madres que tienen todo preparado muuuuucho antes de tiempo, que saben lo que hace falta y lo que no hace tanta falta... pero parece imprescindible. Yo me considero una de esas madres. Una madre de lista. Por eso escribo este blog, porque me encanta plasmar mis pensamientos y muchas listas... jejeje

Mi amiga Irune es diferente a mi. Es más espontánea, un poco más despreocupada, pero siempre llega a tiempo. Siempre le salen las cosas bien en la vida. Eso me enseña a mi a que de nada sirve la planificación si no te diviertes por el camino con ella, si te agobia... no sirve.

A Irune le dedico este post de hoy. Mañana celebramos nuestro cumpleaños en cuadrilla con las amigas. Llevo compartiendo con ella este día desde los 10 años y ya tenemos 33... se nos cae el tiempo de entre las manos. Ya son 23 años... y este cumpleaños es el más especial... las dos vamos a ser amatxus.

Como a mi me gusta hacer listas, planificar y comprar... he decidido echarle un cable con las primeras cositas necesarias para cuando nazca Nikole que será un poco más de un mes después de nacer Ariane. Estoy segura de que serán grandes amigas.... pero muy diferentes jeje como lo somos nosotras.

A Irune para su cumpleaños le he montado una cesta de Recién nacida. He ido comprando unas cosillas que no son todas las que necesita pero son bastantes, así le facilito la tarea y solo tiene que completar la lista...

Espero que le guste mi regalo, que en realidad es para Nikole, pero en este momento ponerme a comprar ropa o regalos se me hace muy difícil...

LA CESTA PARA NIKOLE:

Leer esta entrada anterior de mi blog con lista de imprescindibles y éste de los cuidados necesarios para el recién nacido.

Libros:
* 2 libros: "Socorro mi bebé viene sin libro de instrucciones" y "Masajes para bebés según la tradición Ayurbédica"
(Los otros dos libros importantes ya los tiene: "Un Regalo para toda la vida" de Carlos Gonzalez y "La sobras de la maternidad" de Laura Gutman.)

Varios:
* Muselina: imprescindible para casi cualquier cosa, tapar el sol en el carrito, coger al bebé...
* Gasa grande de algodón: esta gasa se suele utilizar para poner en lugar de almohada por si el bebé vomita en el carro pero también se suele utilizar para secarle el culito... para lo que se te ocurra...
* Discos de lactancia: para absorber la leche sobrante
Muselina, un "must have" en la primera compra.
* Chupetes de 0 a 6 meses: a partir del 5º día cuando ya está establecida la lactancia todos los expertos aconsejan ponerle el chupete al bebé. Hay estudios que dicen que la succión del chupete reduce el posible riesgo de muerte súbita. En esta entrada lo comentaba.
Babero de lactancia: los primeros baberos tienen que ser pequeñitos y de tela agradable como el algodón. El bebé después de comer suele regurgitar al soltar los gases... :) unos más que otros...

Botiquín:
Termómetro: los bebés siempre esta a 1 grado más en el recto que en la axila, se considera fiebre a partir de 38º. Las temperaturas menores de 39,5º son muy bien toleradas por el niño. La fiebre suele durar de 1 a 3 días y si el niño no tiene otros síntomas no hay que darle nada (como mucho Apiretal). 
Gasas de botiquín: al principio para limpiar de manera superficial el ombligo, luego para cualquier parte sensible: ojos, nariz...
Rhinomer monodosis: también hay en tubo con un poquito de presión, se le echa por la nariz poniéndo al bebé de lado para que se suelten los mocos.
Narhinel: es el aspirador de mocos, viene con dos recambios. Luego los compras aparte. 

Para cambiar el pañal:
* Crema para el culito: yo he utilizado siempre la de la farmacia, lo comentaba en este post pero una pasta al agua nunca viene mal... 
* Toallitas Dodot Sensitive sin perfume: en el perfume normalmente es donde están la mayoría de sustancias alergénicas. Yo recomiendo en los primeros meses utilizar sin perfume antes de saber si la piel del bebé es atómica o no. 
* Cambiadores desechables: estos cambiadores se utilizan tanto para casa como para cuando vas fuera. Yo siempre tengo uno en el carrito por si me toca cambiarle en algún baño público y demás...

Para el baño:
* Termómetro para la bañera: el agua tiene que estar entre 35 y 37 grados
Pastilla de jabón natural: también es artesano, para el baño. 
* Esponja natural: son más pequeñas y más caras pero son muy manejables para las zonas de difícil acceso como es el pliegue del cuello y las orejas. 
* Cesta de baño de Seba Med: desde el principio he utilizado el Baño de Espuma y el Champú suave de esta marca,  me ha gustado mucho. En esta cesta también hay Leche corporal (yo no le eché crema hasta el verano en el que hizo 1 año, no lo necesitó) y también hay crema balsámica para el culito.
Aceite artesano para masajes: un complemento para el libro. Los masajes ayudan a relacionarse con el bebé sobre todo es bueno que lo hagan los padres ya que la madre suele tener más contacto piel con piel con el bebé.

Además de todo esto, he hecho una cesta a ganchillo para que meta los pequeños botecitos o lo que quiera... una parecida a ésta. 

Creo que no se me ha olvidado nada... espero que le guste y sobre todo que lo disfrute con mucha salud para ella y su bebé (suele ser un dicho de viejitas, pero no por ello es poco importante... cuando vas a tener un bebé su salud y la tuya es lo más importante, el resto... viene dado aunque no tengas esta pedazo de lista de cosas que, aunque nos parecen imprescindibles, hay que tener en cuenta que las madres en otros lugares del mundo solo crian a sus hijos con la teta y con mucho amor... como podéis ver en éste documental francés que se llama "Bebés, la aventura de la vida comienza"

Ongi Etorri NIKOLE!!!! :D 



















martes, 4 de marzo de 2014

Lista de productos útiles para llevar a la playa con un bebé

Cuando vas a la playa con un bebé... te vuelves medio loca. Por lo menos esa era mi sensación al principio. Siempre pienso que se me olvida algo o cuando estoy allí me acuerdo de algo que no he llevado y que me parece que me vendría súper bien.

Esta semana hemos estado los tres en Tenerife, aprovechando la última oportunidad de tumbarnos antes de que seamos 4... va a ser una locura.


El otro día pensé que, como me gusta tanto hacer listas, iba a hacer en el blog una lista con las cosas que llevo a la playa o a la piscina cuando voy con Alaia.

Estas son las cosas que creo que son imprescindibles:

- Pañales bañador: son muy caros así que lo que hago es ponerlos a secar y volverlos a utilizar hasta que se rompen. Los mejores son los de marca Eroski u otra marca de distribuidor porque son más baratos... y hacen la misma función que es retener y no absorber. En la playa no los uso, por cierto, Alaia se baña en pelotas, pero en la piscina son imprescindibles... por higiene.

- Crema protectora 50+: las que más me gustan son la de Avene para la cara y la de Anthelios bebé de La Roche Posay para el cuerpo.



- Gorro con bastante volante o gorra tipo sahara: que le tapa la nuca: ese tipo de gorras son las mejores ya que no solo le protege del calor del sol sino de la radiación en cara y nuca.









- Toalla capa y toalla fina súper absorbentes: la primera es súper útil para que se vaya secando y no se queme, además es como ir vestido... la segunda es para poner en la arena y que se siente, como no ocupa mucho porque viene en su bolsita es muy práctica.

- Pañales normales y toallitas: recuerda que los pañales de mojar no absorben solo retienen las cacas (que no el pis...) cuando el niño sale del agua tienes que dejar que se seque un poco al sol y luego ponerle el pañal normal (no esperes mucho que se te mea o caga en la toalla!! jeje).

- Chancletas: las mejores las que agarran todo el pie pero que se atan con velcro súper fácil (se las pones y quitas todo el rato...). También son buenas las tipo Crocs de bebé.


- Sombrilla: es algo imprescindible si vas con un bebé a la playa. Hay varias versiones, las hay plegables completamente que son muy ligeras o las tipo tienda de campaña. Si consigues que esté todo el rato en la sombra te doy un premio!!

- Gafas de sol: convenientes a partir de los 6 meses... si consigues que no se las quite. Hay que comprar siempre gafas homologadas, pero sé que ésto no tengo ni que decirlo...

- Camiseta con mangas blanca y camiseta para el agua: si le llevas con vestidito de tirantes a la playa, ponle la camiseta blanca de algodón cuando esté jugando... le protege los hombros y la espalda que son unas de las zonas más sensibles.

- Capazo para la playa: es totalmente prescindible pero me ha parecido gracioso para un bebé pequeño. Es de Imaginarium...



- Algo para jugar: cubo y pala, cartas, unos muñecos de goma (a Alaia le encantan, se baña con ellos y se entretiene luego jugando en la toalla... así me deja secarme un rato tranquila...).

- Piscinita: si el agua del mar está a baja temperatura o hay muchas olas, lo mejor es una mini piscina. Cuanto más pequeña mejor para que sea más fácil su llenado y el agua se caliente antes... las hay desde 6 euros...

- Agua: botella de agua o biberón... imprescindibles!!! así como unas galletas... el agua les da mucha hambre y el calor mucha sed!!! :D

- Ropa de recambio... cuando le has vestido... sale corriendo y se moja otra vez jeje

En este blog te dan más consejos para protegerles del sol!!!

Si se os ocurren más cosas ya sabéis... a ampliar la lista!




lunes, 3 de marzo de 2014

El asiento más seguro en el coche

Siempre he pensado que el asiento más seguro era el que está detrás del conductor pero parece que estaba equivocada. Según un blog que acabo de consultar el más seguro es el del medio y luego el de detrás a la derecha. Parece ser que según estudios de Estados Unidos el asiento del copiloto y el de detrás del conductor tienen el mismo porcentaje de siniestralidad.

Os dejo aquí el enlace a esta página que he consultado varias veces cuando fui a comprar la silla de seguridad del coche.

En ella te lo explican todo. Es la página de un tal Matías Masó.